Comment se fortifie le bras?
Par la répétition quotidienne de mouvements,
Le rendant de plus en plus capable, l’endurcissant.
Lentement mais sûrement, sa force s’accroîtra.

Comment se fortifie le corps ?
Autrement que par le sport,
Par son entretien sain et régulier.
Équilibre et persévérance sont mots clé.

Comment se fortifie l’esprit ?
En l’alimentant de vérité et d’espérance,
En apprenant des épreuves, forgeant la patience.
Ainsi la détermination se construit.

Et qu’en est-il du cœur ?
Fortifie d’abord la foi, elle deviendra volonté.
Un esprit affermit, sera serein et en santé,
Donnera courage au ventre dans les jours de douleur.

Fortifie-toi pour ce que tu peux faire
Et pour tout le reste, regarde à Dieu et espère.
Ta confiance sera ta force dans l’impuissance,
Elle deviendra reconnaissance dans la délivrance.

Crédit image : Christian Schole